Kit de survie parentale

Retrouvez par thématiques toutes les ressources citées dans l’ensemble des médias par les parents.


N’hésitez pas à contribuez vous aussi en nous faisant parvenir vos trouvailles!

Trier les ressources par thématique
Organisation au quotidien pour faire baisser la charge mentale

Se faciliter la vie en faisant participer TOUTE la famille et diminuer la charge mentale!

Ressources
Elles ont participé à l’émission
Sixtine du compte Instagram @mapetiteorganisation, son site et sa chaine Youtube
Clémentine du compte Instagram @clementinemandarine, son blog
Des influenceurs ménage hommes pour donner l’exemple aux garçons
@2m05, Alexandre Cressiot le « viking du ménage » et son émission sur TFX « Cleaners, les experts du ménage »
@bgin.clean, Bruno Gin et son livre « Ménage & vous »
 
Méthode citées
La méthode Fly lady 
La méthode de Marie Kondo (en anglais) et son livre culte « La magie du rangement! » ainsi que la vidéo du pliage vertical pour Greg:
Le batch Cooking et ses avantages par mamansorganise.com (il y a des bouquins pour tous les gouts, light, veggie, etc..)
 
Répartir les tâches et motiver les enfants
Le lien vers le tableau pour la répartition des tâches et le système de motivation pour les enfants proposé par Clémentine.
Le lien vers le tableau des routines du matin et du soir de Sixtine.
 
Matériel
Allez voir du côté des aspirateurs/serpillère robot et des robot tout-en-un type Thermomix ( suivez le compte de Sixtine @thermomixfamily) ou sur le blog de Clémentine pour une cuisine minimale
Tout savoir sur la pierre d’argile.
Applis
 Bring! Planifier et partager la liste des courses.
Employer une personne à domicile
Si vous optez pour employer quelqu’un pour faire le ménage chez vous, lisez cet article de Clémentine
Sexualité, vie affective et prévention
Pourquoi et comment parler de sexualité et de vie affective avec les enfants?
Comment prévenir, repérer et agir face aux violences sexuelles?
Ressources
Contact intervenants Live radio
Yoanna, autrice-compositrice-interpète
 
Raphaëlle Pollet, accompagnement thérapeutique en santé , spécialisée dans les problématique de violence faites aux femmes
 
 
Ressources:
– Tous les professionnels de santé avec lesquels on se sent en confiance (médecin, sage femme, gynecologue, psychologue)
CIIVIS (Commission Indépendante sur l’Inceste et les VIolences faites aux enfants)
Parler inceste à nos enfants? Brochure de la Maison des femmes de St Denis
Séries:
Site:
Le loup de Mai Lan (livre et vidéo)
CRIAVS (pour les actions en direction des auteurs)
Mémoire traumatique, Dr Murielle Salmona
Podcast:
Et si on se parlait?, Andrea Bescond
Où peut être une nuit, Charlotte Pudlowski
La fille sur le canapé, Axelle Jah Njiké
Spectacles:
La beauté des sexes, Erika Leclerc Mar ceau et Marine Viennet + Padlet
Petite Ourse, Cie Les Chimères
Les chatouilles, Andrea Bescon 
Bibliographie enfants, ados, parents proposée par Raphaëlle
Essais
Le berceau des dominations , Dorothée Dussy
Formation en ligne:
 
Epuisement, Burn Out parental

Retrouvez ici des ressources pour prévenir, diagnostiquer et traiter le burn out parental

 

Ressources

Formation et accompagnement de projet 

  • Observatoire de la parentalité et du soutien à la parentalité,

Podcasts

  • Sage meuf, Anna Roy
  • Conversation Parents Live # 2  avec Erika Leclerc- Marceau

Sites

Burnoutparental.com,crée par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak. Un site pour faire le point et tester son niveau d’épuisement.

Livres: 
« Le burn out parental, l’éviter et s’en sortir”, Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam
Applications:
Compte Instagram:
Rapport
Le deuil

Des ressources pour comprendre, vivre et accompagner le deuil.

Ressources

Ouvrages:
Vivre le deuil au jour le jour , Christophe Fauré

Au bonheur des morts, Vinciane Despret

Plateformes Ressources
Pour les adultes
Mieux traverser le deuil
Pour les enfants et les jeunes
Ecole et orphelinage (OCIRP)
La vie la mort on en parle

Associations

ECOUTE DEUIL (JALMALV Grenoble)

Soutien et écoute téléphonique des familles endeuillées

Rencontre individuelle

Groupe de parole

Grenoble  Tel : 04 76 03 13 11
Email : ecoutedeuil.grenoble@gmail.com

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À La Vie, Accompagner Les Vivants

 

Lieu d’écoute, de parole, de rencontres pour les personnes endeuillées.

Groupe de paroles 

 

Vienne Tél. 06 72 29 01 33       accompagner_vivants@yahoo.fr

 

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Association d’Accompagnement des Personnes Endeuillées (AAPE)

 

Ecoute téléphonique et présentiel des familles endeuillées

Organisation de soirées débat

 

49 Bd St Michel Bourgoin-Jallieu  06 64 37 91 69

 

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Apprivoiser l’absence-Grenoble ( frères et sœurs endeuillés)

Accueil les frères et soeurs en deuil en leur apportant également écoute, aide et soutien 

 

Grenoble Tél. : 06 30 52 93 77 Chantal Rémond
Courriel : fratrie-rhonealpes@apprivoiserlabsence.com

 

 

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Association des Conjoints Survivants et parents d’orphelins de l’Isère- FAVEC 

 

Accueille, écoute, accompagne, informe les veuves, les veufs, les orphelins et défend leurs droits

 

38 5 rue Palanka 38000 Grenoble   04 76 87 36 84       

 

Service public

Pôle travail social de la CAF de l’Isère: travail-social.cafisere@caf.cnafmail.fr

Isère nord: 04.74.57.36.17 /Isère sud: 04.76.39.25.20

Officiants Laïques
Sacha Epp

Film et documentaire
L’arbre, Sophie Bertucelli
Et je choisis de vivre (deuil périnatal), Nans Thomassey et Damien Boyer
Seul du jour au lendemain

Articles de recherches 
(Sur)vivre à la mort précoce d’un parent, Martin Julier Costes et al.
L’éducation inclusive à l’épreuve du décès parental, Jérôme Clerc et al.

Site
Mort Anthropologie
Happy End

Magazines
Mortem

Podcasts
« Mortel » de Taous Merakchi
« Traverses » de Maïa Mazaurette
« Emotions » de Louïe média
« Le deuil, une métamorphose infinie »
« Quand la vie accompagne la mort »
« Rire dans le deuil »

Education égalitaire

Retrouvez ici des ressources pour se prémunir des stéréotypes de genre dans l’éducation des enfants

 

Formation et accompagnement de projet 

  • Grandir égaux: L’école des adultes pour des enfants libres, formations  en direction des pros et des parents, dates des prochains ateliers à venir à l’automne 2021
  • Maison de l’égalité Femmes- Hommes à Echirolles, qui propose régulièrement la formation « Playdagogie » pour les pros au contact des enfants.

Podcasts

  • Guide de la parentalité queer, EP #23 et 24 du podcast « Camille » produit par Binge audio (à retrouver sur Insta @camillepodcast
 
Spectacle:
 
« La beauté des sexes » 
 
Prochaines dates: 
Vendredi 1° octobre à 20h : Vorey (43)
Lundi 11 octobre à 20h : Condal (71)
Mardi 12 octobre à 20h : Lans (71)
Mercredi 13 octobre à 18h : Le Creusot (71) 
 
à retrouver sur FB @LaBeautéDesSexes 
 
Documentaire:
  • « Petite fille« , de Sébastien Lifshitz , sur le parcours de Sasha 10 ans et l’accompagnement de la dysphorie de genre par ses parents et les professionnels.
  • Récréations de Claire Simon
 
Vidéos
 
Enquête BBC , comment le genre supposé de l’enfant influence nos interactions et choix de jouets
 
Idée cadeau:
 
L’Abécédaire des femmes inspirantes par @marine_wagon_illustration, dont la lettre du prénom  peut être personnalisable. Pour commander marinewagonillustration@gmail.com

 

Ressources
Lutte contre les discriminations et les stéréotypes

Des ressources pour penser le racisme systémique au sens large

Ressources

Rapports
Conférence de consensus de l’académie de Créteil “Du déni à la lucidité, de la lucidité aux actes”
Synthèse du défenseur des droits « Discriminations et origines: l’urgence d’agir »

Engagement citoyen et institutionnels :
Jeunes ambassadeurs des droits et de l’égalité
Service civique avec Uni-Cité
Université Populaire des parents
Réseau ¨Partenaires Egalité de la Metro »
Les Colibris, MDH Ecureuils à Echirolles

Plateforme de soutien aux victimes de discriminations :
Ma rue mes droits et une vidéo de présentation de l’action de groupe pour l’abolition des contrôles au faciès
Défenseur des droits

Podcasts
Kiffe ta race
Les enfants du bruit et de l’odeur, également boutique en ligne de livres et jouets inclusifs

Ouvrages
Fatima Ouassak “ La puissance des mères”
“Voix et regards de parents sur l’éducation, Synthèse des travaux de recherches des UPP”

Associations
Beyti

Les fleur d’Aurore

Contacts & mentions légales
Lyamine Saoudi

06.80.81.15.66

Florence Montard

06.76.86.44.43

Mention légales

La Petite Poussée

Ça part en live à la maison ?

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